Jack Ako, 298 kilodan 190 kilo vererek yaşamını değiştirdi

İngiltere'de yaşayan 29 yaşındaki Jack Ako, 298 kiloya ulaşmasının ardından kilo vermeye karar verdi. Mide kelepçesi ameliyatı geçiren Ako, sıkı bir diyete ve düzenli egzersiz programına başladı.

Jack Ako, bu süreçte yaklaşık 190 kilo kaybetti. Kilo verme deneyimini başkalarıyla paylaşmak amacıyla kişisel antrenör olarak çalışmaya başladı.

Şu anda vücut geliştirme yarışmalarına hazırlanan Ako, yaşam tarzını tamamen değiştirdi ve çevresindekilere ilham veriyor.