Jack Ako, 298 kilodan 108 kiloya düştü ve spor kariyerine başladı

İngiltere'de yaşayan 29 yaşındaki Jack Ako, 298 kiloya ulaştıktan sonra yaşamında büyük bir değişim gerçekleştirdi.

Kilo vermek amacıyla midesine kelepçe taktıran Ako, beslenme alışkanlıklarını da sağlıklı bir şekilde yeniledi. Spor yapmayı düzenli hale getirerek uyguladığı programla yaklaşık 190 kilo kaybetti.

Ako, bu dönüşüm sürecinin ardından kişisel antrenör olarak çalışmaya başladı. Şu anda vücut geliştirme yarışmasına katılmak için antrenmanlarını sürdürmektedir.